Blog - LUCÍA CAÑAL

Estar en actitud de apertura a la vida

Sabéis que siempre os hablo de dejar que la vida siga presente en nosotros. Tener nuestra ventana abierta a los pequeños placeres. A la luz, la delicia de un desayuno de domingo,...

Separarte cuando tu pareja depende de ti.

Es habitual que llegue a los grupos gente arrastrando culpa y mucha ambivalencia por haber decidido separase de alguien que depende de él o ella física, emocional o económicamente. Es una situación...

Cuando crees que el otro progenitor puede ser dañino para tus hijos

No se cómo enfocar este tema sin ir directa al grano. A veces no solo toca decidir si romper el compromiso matrimonial. A veces toca decidir si debemos proteger a nuestros hijos...

Transitar más allá de la superficie

Por debajo de ese cielo grandioso está el agua encharcada que lo refleja. Es habitual que el impacto de la separación nos deje como niños que no comprenden nada más allá de...

Guía para hablar de dinero con tu ex y no acabar en guerra

Porque los desacuerdos por dinero nos generan mucha ansiedad y frustración, hoy vamos a repasar trucos para intentar evitar conflictos innecesarios. Truco 1. Háblalo siempre siempre por escrito, y siempre por email....

Yo amo, no me apego.

A mi me enseñaron muchas cosas sobre el amor. Me las enseñaron mis padres, me las enseñaron los libros, los amigos, la televisión. Tenía muchas creencias sobre el amor. El amor verdadero...

Razones por las que necesitamos ayuda después de la separación

Porque construir una nueva vida no decidida por tí no es fácil. Porque gestionar la culpa de haber roto un proyecto común no es fácil. Porque se tiene miedo de dañar a...

Visualizar tu dolor, visualizar la salida

Es fin de semana, sábado. Tu separación es reciente y empiezas a dar los primeros pasos en esa nueva vida. …comienzas el día quizás con tus niños, los vistes, y vais al...

Sobre el dichoso rehacer tu vida

Rehacer tu vida. Vease frase hecha o concepto que decide si eres objeto de pena o vuelves a ser un ser humano normal, vease un ser con pareja que no está solo....

Hombres….a las armas!!

Hoy es un día muy triste. Hoy es un día de los que se nos revuelve el estómago y nos hace preguntarnos cómo podemos cambiar esta realidad. Ha muerto una niña preciosa...

Dejar ir a la pareja

Dejar ir…ya este verbo nos resulta extraño. No nos han educado para él. Nos han educado para mantener, trabajar el vínculo, sacrificarnos, luchar por la pareja…y si hay ruptura..nos han educado para...

Hoy hablamos de los hombres en el divorcio

Hoy hablamos de los hombres en el divorcio «…Al divorciarme sentí que tenía que acreditar mi capacidad de ser padre mientras que mi ex mujer no…»»…Al divorciarme sentí que perdía el control...