TALLER SUPERA TU RUPTURA - LUCÍA CAÑAL

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TALLER SUPERA TU RUPTURA

Fecha | 11 de noviembre de 2023

Horario | De 10.00h a 19:00h

Precio | 75€

Dirección | Avenida de Europa 55. Gines, Sevilla (Bus desde plaza de Armas)

Una ruptura es siempre un momento de redefinición y crisis. Tanto si hemos tomado nosotros la decisión, como si hemos tenido que aceptar la decisión del otro, una ruptura siempre supone un zarandeo a las bases de nuestra visión de nosotros mismos y nuestra autoestima.

En esos momentos en que afloran nuestros miedos a volver amar o a ser amados, nuestro valor como persona o nuestros deseos, tenemos la oportunidad de aprender y crecer si tenemos el valor de mirarnos con sinceridad.

Frente al dolor o el miedo podemos aprender a mirarnos de frente a nosotros mismos y al otro. Podemos escoger el camino de la escucha y la libertad. Abrazando la herida en vez de rechazarla. Aceptando lo que es, dejando ir y generando espacio para lo que venga.

Os propongo un camino para hacerlo juntos. En un espacio bonito con sol y chimenea. Para cuidarnos, escucharnos y apoyarnos en el grupo para curar con amor la herida.

10.00h Presentación de taller.

Dinámica de movimiento, respiración y meditación para conectar con nosotros mismos y nuestras emociones.

Conectando con nuestra herida.

Trabajo grupal.

14.00h Comida/tiempo libre

16.00h Afrontando nuestros miedos.

Trabajo grupal.

Meditación dinámica

19.00h Fin de taller

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